很多人在身体缺氧的时候会有头晕目眩，耳鸣，四肢软弱无力，因此这个时候的你需要吸氧了。如今频繁出现在一些制氧机厂家的广告，在它们的宣传中，吸氧似乎能帮一些人在生活中解决日常遇到的绝大多数不适症状，而制氧机也成了“保健神器”，在以前的时候一些老年人及患重症病患需要吸氧，但是现在一些人现在从白领到学生再到孕妇，都需要使用制氧机进行一些时间的吸氧活动，但是对于消费者来说，不需要盲目的选择制氧机，而是根据自己的需要来选择适合自己的制氧机。
目前一些群体真的需要使用制氧机进行日常的吸氧活动吗?从医学上讲，一般空气里氧气的浓度在21%左右，这种氧气浓度对能够保证一个人正常的吸氧活动，只有一些特殊需要的，我们才会建议他们日常进行吸氧。”医生介绍，“正常运动的情况下，对于相对医学上认可的氧气的浓度就可以了，像初到一些高原缺氧的环境，手术之后的人，相对身体比较虚弱，或者年纪大了需要靠氧气来维持的，我们才会推荐日常进行吸氧，普通人并不推荐吸氧。”
据医生介绍，“只有血氧分压和血氧饱和度都低于正常数值的才需要额外吸氧，这些都是有专业检测的，而病人住院或者出院回家，医生都会嘱咐多久吸氧一次，一次吸多久，哪些紧急情况下需要吸氧，并不是说每天抱着氧气瓶。如果吸氧不当，很可能会带来副作用，甚至导致氧中毒。”
过度的吸氧会造成身体的负担，吸氧和吃药一样，都是会有一些影响的，像一个正常人短时间内大量吸入氧气，会造成身体器官的损伤，尤其是肺部，普通人在吸氧时如果不注意导管和面罩的清洁消毒，也容易引起呼吸道感染。”大夫介绍。
对于学生学习任务繁重，上班的人员工作压力大，孕妇怀孕之后等人群都需要进行吸氧，但是不能进行盲目的吸氧，身体出现不适症状时更应注意从生活和工作习惯中找原因。多注意休息，积极参加户外运动，注意饮食和作息，让身体保持一个健康状况，远离过度吸氧。